Песок как краски, рука как кисть.

         Рисование песком на световом столе - это невероятное искусство, которое в последнее время приобрело огромную популярность. Это  творчество, создающее мимолетные рисунки песком, сменяющие друг друга. Самое главное здесь - руки художника и песок.

         Песком как красками, руками как кистью создаются рисунки, которые трансформируются из одного в другое в реальном времени. О красоте песочной анимации говорится много. Но вот о том, что оно и полезно, известно не всем. Рисование песком дает возможность прикоснуться к глубинному «Я», к своему бессознательному.

         Песок обладает удивительной способностью убирать негативные эмоции, успокаивать нервную систему. Рисуя песком, человек постепенно входит в легкое медитативное состояние, и это дает возможность расслабиться и отдохнуть. Именно в таком состоянии лучше всего снимаются стрессы и внутренние зажимы, уходят тревоги и волнения. 

         Рисуя песком, человек задействует и пальцы, и кисти рук. Рисование развивает тонкое тактильное восприятие, требует анализа и гибкости мышления, развивает воображение и раскрывает потенциал творчества. Известно, что от того, на сколько развито у человека восприятие, настолько богаты его картина мира и образ Я. Этот метод помогает войти в контакт со своими чувствами. Ведь иногда невербальное средство оказывается единственным инструментом, вскрывающим чувства и убеждения, которые кажутся непреодолимыми.

         Для ребенка игры с песком - это проявление естественной активности. Она развивает мелкую моторику, учит прислушиваться к себе, своим ощущениям, проговаривать то, что происходит с ними в этот момент. Это, в свою очередь, способствует развитию речи, произвольного внимания, памяти.

         Было обнаружено, что негативные эмоции, страхи, внутренние конфликты находили своё выражение в песочных картинках. Спустя некоторое время, в процессе совместного создания песочных картин, негативные тенденции ослабевали, а затем исчезали, как бы «уходили в песок», отношения становились ровными. Сами песочные картины становились более гармоничными и упорядоченными.

         Работая с песком на световом столе, появляется вдохновение, развивается внутренняя свобода, и человек может почувствовать забытые ощущения счастья и творчества, а главное - ощутить себя не только автором данного произведения,  но и автором своей жизни.

         Этот процесс приятен и не требует никаких специальных художественных навыков и умений. При работе с песком на световом столе движения становятся размеренными, синхронизируются с ритмом дыхания.

                                                                                         Психолог

«Подольского городского центра

социальной помощи семье и детям»

Сорока Ольга Евгеньевна